Les troubles de la digestion, ou dyspepsie
Digestion parfois difficile, estomac lourd, ballonnements, ces troubles de la digestion sont fréquents et se regroupent sous le nom de dyspepsie. Ils ne présentent généralement pas de risques pour votre santé, mais peuvent devenir gênants au quotidien.
Quand faut-il consulter son professionnel de santé ? Une consultation s’avère nécessaire en cas de selles de couleurs foncées, de forte fièvre ou de troubles digestifs tels que des vomissements, ou en cas de perte de poids soudaine.
Dans tous les cas, je vous invite à limiter l’alcool et le café, de réduire et arrêtez la cigarette. Faites des repas légers, et évitez les plats gras et trop épicés, ainsi que les boissons gazeuses.
Votre pharmacie est en mesure de vous conseiller au mieux en cas de troubles digestifs ponctuels, mais tout médicament pris en automédication doit être stoppé si les troubles persistent au bout d’une semaine ou si les troubles sont apparus avec la prise d’un nouveau médicament.
En pharmacie, il existe de nombreux produits dans le traitement des troubles de la digestion. La digestion difficile se traite avec des produits ciblés sur le foie et la vésicule biliaire, ou limitant la production de gaz. Certains médicaments à base de produits naturels sont disponibles en pharmacie : des produits à base de plantes qui soulagent certains troubles légers liés à la digestion, sous forme liquides ou gélules, et des produits homéopathiques sous la forme de tubes-granules ou de doses.
Le médicament Citrate de Bétaïne
Le médicament Citrate de Bétaïne est un médicament bien connu de votre pharmacie. Sous forme de granulés ou de comprimés effervescents, le citrate de Bétaïne est disponible avec un goût neutre, ou avec un goût aromatisé (Citrate de Bétaïne Citron ou Citrate de Bétaïne Menthe). Le Citrate de Bétaïne facilite la digestion, son indication est le traitement des troubles dyspeptiques, notamment la lenteur à la digestion et les ballonnements.
Le Citrate de Bétaïne est bien toléré, on ne recense que peu d’effets indésirables. Les contre-indications sont l’allergie à la bétaine, au macrogol, ainsi que l’utilisation de ce médicament chez les enfants de moins de quinze ans. La prudence est de mise pour les femmes enceintes, en cas de grossesse et si vous observez une cure sans sel, chaque comprimé de citrate de Bétaine contient en effet 450 mg de sodium.
Le Citrate de Bétaïne peut également interagir avec d’autres produits, notamment avec les anti-acides et les médicaments gastro-intestinaux (pansements intestinaux), je vous invite à distancer la prise du Citrate de Bétaïne, au moins deux heures avant ou après la prise d’un autre médicament.
La posologie du Citrate de Bétaïne est d’ 1 à 3 comprimés par jour à prendre avant ou après les repas, ou sous forme granulés d’une à deux cuillerées à café de granulés, 3 fois par jour. Les granulés se dissolvent dans un petit verre d’eau, avant le repas.


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